"青春痘"已然是老生常谈,对身心的伤害远大于表面,个人认为是造成青春期内向、自卑心理的主要因素.当然,青春痘绝不是年轻人的专利.
越来越多的成年人过了青春期也没有摆脱青春痘的烦恼,甚至一直持续到60岁.有些人在年轻时没长痘痘,却在30岁,40岁,甚至更年期爆发,究竟是基于什么原因呢?
因为只要是体内激素水平发生变化,都有可能会导致痘痘的发生.而且荷尔蒙只是青春痘的一个诱发因素而已,不是必要的因素,压力大,熬夜,都有可能引发痤疮.皮肤科医生把20岁后还没有清除的痤疮称为持续性痤疮.这类痤疮女性多见,好发于口周、下颌等颜面下部,常形成较深的瘢痕、炎症性丘疹、结节等.
痤疮是如何产生的呢?
1、雄性激素过多(青春期、女性月经期前由于雌孕激素撤退引发的),压力过大(如紧张,期末考试,晋级),胃火炽盛(过食肥甘厚腻,碳酸饮料,油炸食品,烧烤,辛辣饮食,牛奶),肝郁血瘀(费脑筋,主事,操心),熬夜等都会导致皮脂腺分泌过多,面部变得油腻.
2、毛囊皮脂腺导管过度角化,油脂分泌过多,就会形成角栓堵塞毛孔.
3、痤疮杆菌大量繁殖,尽管每个人的毛囊里都能查出痤疮杆菌,但是痤疮患者的毛囊中痤疮杆菌的数量较大,因为"油田"是痤疮杆菌比较爱的地方.
4、痤疮杆菌会将甘油三酯分解为脂肪酸,具有很强的刺激性,引发炎性介质的释放,造成红色的痘痘,甚至化脓,形成囊肿,脓肿,痤疮就此形成.
如何调节油脂平衡,改善"油脸"
1、有些人的"油脸"是与生俱来的,属于遗传特质,这一点无法改变,通过合理方式,可以适当控制油脂分泌.
2、有些人属于激素水平异常(青春期雄激素升高,女性月经前雌激素撤退,雄激素水平相对过高,多囊卵巢综合症等)都会导致油脂分泌过多,必要时可以进行调解.
3、针对压力,焦虑,紧张、熬夜,睡眠质量下降等导致的油脂分泌过多,可以通过保障充足的睡眠,减少压力能改变脂溢状态.
4、肥甘厚腻,辛辣的饮食,烟酒能刺激油脂的过度分泌,所以均衡饮食能改善"油脸"减少痤疮的发生.
痤疮、痘疤的治疗方法
调节油脂平衡,改善"油脸",只能减少痤疮的发生,起到预防作用,并不能杜绝.因为痤疮的形成受多方面因素的影响,要想彻底根除痤疮,就必须选择正确的治疗方法.
