痤疮,其实是一种对于美观有很大的影响的疾病,主要痤疮是长在脸上的,患上之后除了要使用一些外敷药物之外,还有就是要注意饮食,因为很多时候痤疮都是因为不当饮食,不当生活习惯造成的,下面介绍一下痤疮患者日常护理需注意什么呢?
1、饮食清淡:平时少食高脂肪和甜食,不吃刺激性大的食物,如葱、蒜、辣椒等;多吃水果、蔬菜;多喝水.
2、清洁皮肤:针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3~5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢.若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗.一般洗脸次数以每日2~3次为宜.
3、疏通毛孔.当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5~7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来.
4、减少化妆品使用次数:避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸.
5、调节胃肠功能:保持大便通畅,避免便秘症发生.因为便秘会使毒素滞留在肠道内,进而被人体吸收,与汗水、油脂一起排出,加重痤疮.
患上痤疮之后注意卫生对于治疗是很有帮助的,尤其是要注意痤疮皮肤部位的适当清洁对痤疮,但是一定要注意适度不要过度,要是过度清洁的话,是会加重皮肤毛孔的角化,是会导致毛孔的,对于痤疮的治疗也是不利的.
