怎样预防脸上长青春痘

　　怎样预防脸上长青春痘？青春痘在青春期时是高发皮肤病，对许多的青少年造成了严重的伤害，让患者的自信受到了严重的打击，尤其是脸上青春痘给青少年们造成了很大的负担，要避免青春痘发生就要做好预防。那么，怎样预防脸上长青春痘呢？下面看长春肤康同济皮肤医院是怎么介绍的。

　　怎样预防脸上长青春痘

　　要防止脸上长青春痘首先要做好面部皮肤清洁，较好可以每天都用温水洗脸，早晚各一次，在用完电脑以后也要洗脸，减少辐射对皮肤造成的伤害。选择性温和，无刺激、碱性小的洗护产品，清洁时要轻轻按摩。

　　其次，注意做好防晒工作。阳光中的紫外线对皮肤的伤害很大，尤其是在阳光强烈、炎热的夏天较好不要晒太阳，避免阳光的照射使皮脂腺过分活跃而分泌过量油脂，青春痘患者外出时要做好防晒，避免因为阳光的照射而留下黑点。

　　再次，尽量少化妆。爱美是人的天性，但是经常化妆却会加快皮肤衰老的速度，粉底、粉质类化妆品，、油性化妆品都不宜使用，容易导致毛孔填写。不要用劣质化妆品，可以适当的化淡妆，根据自己的肤质选择化妆品。

　　较后，保持心情愉快很重要。心情可以影响到很多事情的发展，过分紧张、害怕、焦虑等不良情绪都会造成荷尔蒙失调，造成面部青春痘的发生，保持心情愉快，早睡早起、坚持多运动、不要熬夜，可以有效减少青春痘的发生。

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