夏季高温炎热青春痘易发那么该如何预防青春痘?青春痘主要多见于青少年,但还有许多成年人也会患上的,青春痘的发病近年来已经出现上升的趋向。如果想要阻止青春痘的发生，那么在夏季一定要做好以下几方面：
一、定时去角质，但次数不能过于频繁。定时去除堆积在毛孔的角质,可加强促进细胞推陈出新,避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌繁殖而发作粉刺.
二、正确清洗皮肤:以温水洗脸,但每天洗脸次数不可逾越3次.肃清皮肤上分泌过多的油脂是消弭痤疮粉刺比较重要的第一步,残缺的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质,避免毛囊阻塞而增加青春痘发作.
三、养成充足而规律的睡眠习惯、少熬夜:熬夜与压力复杂构成生理时钟紊乱的景象,构成荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而直接地促使青春痘的构成.
四、使用适宜的皮肤保养品:运用含有控油、去角质、抗菌等成份效果的保养品,也可以协助皮肤抵抗青春痘的发作.
五、日常饮食要留意:少吃油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物复杂激起青春痘的生长,多喝水且多吃青菜蔬果
温馨提示;上述内容是由长春肤康同济医院医生为大家做出的详细介绍,希望能够帮助到大家.
