重度青春痘食疗方法

　　想必我们对面部青春痘这个名词不是很了解，其实面部青春痘就是咱们经常说的青春痘，这样我们就了解了吧，青春痘是因为雄性激素排泄过多导致的，是一种很正常的现象，到很多人面部长得青春痘久治不退，我们不要着急，下面给我们介绍几种重度青春痘食疗办法。

　　1、绿豆薏苡仁汤

　　绿豆、薏苡仁、山楂，洗净，加清水，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

　　2、果菜绿豆饮

　　用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之成效。

　　3、海带绿豆汤

　　海带、绿豆、甜杏仁、玫瑰花，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂。

　　4、薏苡仁海带双仁粥

　　用薏苡仁、枸杞子、桃仁，海带、甜杏仁、绿豆、粳米薏苡仁海带双仁粥。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一起煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之成效。